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      血脂總降不下?中老年人,快查查你的甲狀腺
      發布日期:2020/11/25 發布者:999hxw 共閱45次

      俗話說,有啥都不能有病。

      但是,這年紀一旦上來了,有些病痛卻是怎么防都防不住。

      這不,剛過55的劉阿姨最近就發現自己特容易頭暈犯困,渾身還沒勁,出門溜達一圈,跳個廣場舞回來,就感覺胸悶、氣喘。

      她兒子趕緊帶她去醫院,結果抽血一查,發現是高血脂在作祟……

      高血脂,中老年人的“標配”

      不得不說,高血脂這種病,簡直就是中老年人的“標配”。

      據統計,在我國,每 10 個成年人中就有 4 個以上患有高血脂,并且這“中獎幾率”每年還在呈上升趨勢。

      雖然高血脂很常見,但是,你可千萬別忽視它的可怕——

      它會導致肝損害,引起脂肪肝、肝硬化;

      它會引起動脈粥樣硬化,導致心血管疾??;

      它會導致高血壓,引起腦中風;

      此外,高血脂還可誘發急性胰腺炎……

      難怪越來越多中老年人,相繼倒在了高血脂“殺傷力”之下。

      血脂總降不下,別忽視這個“幕后黑手”

      日常要想和高血脂作“斗爭”,就不得不先知道它的“來龍去脈”。

      到底是什么原因導致了高血脂的“橫行”?

      除了年齡和遺傳,以下幾個原因,躺槍的中老年人真的太多了——

      1

      飲食不當

      不少中老年人管不住嘴,就愛吃高脂肪、高熱量的食物,比如肥肉和油炸食物。久而久之,就會導致血漿中的脂質變多,膽固醇升高,引發高血脂。

      2

      不良習慣

      比如有些中老年人不喜歡運動,能坐著就不站著,能躺著就不坐著,時間一長,體內脂質的代謝就會變慢,血脂就會增高。

      3

      吸煙酗酒

      很多中老年人無煙酒不歡,但長期吸煙酗酒,香煙中的尼古丁和一氧化碳、酒中的乙醇等有害物質會逐漸損傷血管的內皮細胞,使內皮細胞間隙變大,導致血脂在血管中堆積。

      4

      情緒緊張

      一些中老年人長期處于過度緊張、焦慮、壓抑的不良情緒之中,脾臟或肝臟容易受到刺激,以致阻礙人體新陳代謝,促使血脂增高。

      此外,還有一些常見慢性病,如糖尿病、膽結石、甲狀腺功能減退(俗稱甲減)或腎病綜合癥等,也會導致血脂紊亂,引起高血脂。其中,甲減導致的高血脂往往最容易被人忽視,以致埋下“禍根” !

      這時,可能有人納悶了:高血脂,咋會和脖子的甲狀腺扯上關系了咧??!

      甲減是甲狀腺分泌的甲狀腺激素過少而引發的一種疾病。當甲減發生時,人體新陳代謝減慢,血脂的利用率就會變低,并且在血液中積累、升高,從而引起了高血脂。

      而當血脂積累過多就會沉積在血管壁上,并逐步形成動脈粥樣硬化斑塊,造成血管變得狹窄,從而導致心腦血管疾病風險蹭蹭漲~

      這5類人,最受甲減青睞

      ①中老年女性

      相關調查表明,在我國,40歲以上女性罹患甲減的幾率高達10%,更年期女性尤其受甲減的“青睞”。

      ②患過甲狀腺疾病或有甲狀腺疾病家族史的人

      ③以往有甲狀腺手術切除或碘131治療史者

      ④患有其他自身免疫疾病的人

      如患有1型糖尿病、類風濕關節炎、慢性潰瘍性結腸炎、白癜風、銀屑病等,這類人由于自身免疫系統受損,以致甲狀腺功能發生減退。

      ⑤接受過頭頸部放射線照射者

      以上這五類人,特別要警惕甲減的“魔爪”。建議這些人群盡早去做甲狀腺功能檢查,明確是否是甲減在背后“搞鬼”,早發現早治療!

      3個「一點」,幫你控制甲減

      如果檢查完,確實不幸被甲減盯上了,也不必過于 “絕望”,日常做好這3點,也能瀟灑安度晚年~

      1

      飲食均衡一點

      平時要均衡飲食,碘攝入要適量,注意攝入充足的維生素、蛋白質,盡量少吃生冷食物。

      2

      生活注意一點

      日常要按時作息,勞逸結合;適量運動,增強身體的免疫力;定期復查甲狀腺功能。

      3

      服藥規律一點

      謹記甲減大多需要在醫生指導下,終身服藥,千萬不要隨意停藥或擅自調整藥量。

      最后,再給大家提個醒:當發現自身血脂一直居高不下、反反復復、治療不理想時,一定要到醫院內分泌科查查甲狀腺功能,千萬別拖!

      編輯 | Golden

      出品 |《中國家庭醫生》雜志社

      學術指導:

      山東省濟南醫院糖尿病診療中心 主任醫師 王建華

      中國醫師協會醫學科學普及分會甲狀腺科普學組

       
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